W dniach 14-18 sierpnia magazyn sklepu będzie nieczynny. Wszystkie zamówienia złożone od piątku, 11 sierpnia będą wysyłane po 21.08.2017. Za powstałe utrudnienia przepraszamy

[Książka drukowana] Kategoria: Inne / Pozostałe
Fitrewolucja-w-4-krokach

FitRewolucja. 4 kroki do bycia FIT

Magdalena Derewecka Wydawnictwo: SQN

Do koszyka

Sugerowana cena detaliczna: 39,90 PLN Rabat: 12% Nasza cena: 34,90 PLN
Wysyłamy w: Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
Opis i szczegóły wydania Oceń książkę:

Opis:

Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń.

Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej ze sobą? Wszystkie te cele zrealizujesz dzięki fitREWOLUCJI.

Trenerki: Kasia Dziurska, Ada Palka i Paulina Kuczyńska oraz kochająca aktywny styl życia modelka Sylwia Nowak podzieliły się swoimi sposobami na piękną sylwetkę – pokazały kalendarze i przedstawiły ulubione treningi, zdradziły jadłospis i podzieliły się sprawdzonymi przepisami.

Pamiętaj – każda z nich też kiedyś zaczynała. Teraz Twoja kolej.

Jaki masz typ sylwetki i jaki trening jest dla ciebie najlepszy?

Jak ćwiczyć żeby schudnąć, a jak, żeby mieć płaski brzuch?

Jak sprawdzić, czy jesteś uzależniona od cukru?

Jak bezpiecznie przeprowadzić detoks?

Jak przestać się stresować?

W tym poradniku znajdziesz odpowiedzi. Te informacje, a także piękne zdjęcia ze specjalnej sesji, to Twoja inspiracja na każdy dzień tygodnia. 
Jesteś na najlepszej drodze do prawdziwej fitREWOLUCJI!
Nie będzie łatwo, ale z tą książką – dużo łatwiej, niż Ci się wydaje!

Trzymamy kciuki!

Liczba stron: 288 Okładka: miękka Rok wydania: grudzień 2016 ISBN: 9788379245062 Format: 165 x 235 mm Data premiery: 7 grudnia 2016