[Książka drukowana] Kategoria: Rekreacja / Rower
Trening-rowerowy

Trening rowerowy

Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom

Danielle Kosecki Wydawnictwo: Buchmann

Do koszyka

Sugerowana cena detaliczna: 39,90 PLN Rabat: 10% Nasza cena: 35,90 PLN
Wysyłamy w: Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
Opis i szczegóły wydania Oceń książkę:

Opis:

Do zobaczenia na starcie!
Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!

Liczba stron: 240 Okładka: miękka Rok wydania: czerwiec 2016 ISBN: 9788328024717 Format: 195x235 mm