W dniach 21-28 lipca magazyn sklepu będzie nieczynny. Wszystkie zamówienia złożone w tym terminie będą realizowane od poniedziałku, 31 lipca.

[Książka drukowana] Kategoria: Sporty indywidualne / Tenis
Wewnetrzna-gra-tenis

Wewnętrzna gra: Tenis

Trening mentalny w sporcie i w życiu

W. Timothy Gallwey Wydawnictwo: Galaktyka

Produkt obecnie niedostępny

Sugerowana cena detaliczna: 29,90 PLN Rabat: 15% Nasza cena: 25,40 PLN
Wysyłamy w: towar aktualnie niedostępny w sklepie
Opis i szczegóły wydania Oceń książkę:

Opis:

Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.

 

Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta „wewnętrzna gra“ jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.

 

W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty. Ta książka odmieni twoją grę!

Liczba stron: 176 Okładka: miękka Rok wydania: marzec 2015 ISBN: 9788375793932 Format: 140x205 mm