[Książka drukowana] Kategoria: Sporty indywidualne / Kulturystyka. Sporty siłowe
Wielkie-wejscie-odwaznikow-kulowych-b-iext23622791

Wielkie wejście odważników kulowych

Pavel Tsatsouline Wydawnictwo: Aha!

Produkt obecnie niedostępny

Sugerowana cena detaliczna: 34,90 PLN Rabat: 14% Nasza cena: 29,90 PLN
Wysyłamy w: towar aktualnie niedostępny w sklepie
Opis i szczegóły wydania Oceń książkę:

Opis:

Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje jak efektywnie i jednocześnie tańszym kosztem podnieść swoją wydolność fizyczną za pomocą odważników kulowych. Po raz kolejny warto zacytować fragment który tylko zachęca do umiejętnego wykorzystania kettli : Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki rozwoju kondycji całego ciała, tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałość, a także utratę tłuszczu bez hańbienia się dietą czy aerobikiem – wszystko to w jednym niewielkim pakiecie.

Liczba stron: 220 Okładka: miękka Rok wydania: listopad 2013 ISBN: 9788372293459