Sporty indywidualne

  • Iq
    Autor: Leszek Michalski
    Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia – na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Sur
    Autor: Rich Johnson
    Bogato ilustrowana publikacja, połączenie albumu, informatora i przewodnika, w przystępnej formie omawiająca zasady i możliwości sztuki przetrwania na rozległych terenach Eurazji i Ameryki. Wskazówki tu zawarte dotyczą sprzętu dostępnego w terenie, wykorzystania własnej tężyzny fizycznej, (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Wewnetrzna-gra-tenis
    Autor: W. Timothy Gallwey
    Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • G%c3%b3ry
    Autor: Monika Witkowska
    Góra to nie tylko czekający na zdobycie szczyt, ale cała otoczka - ludzie którzy żyją na jej stokach, przyroda, legendy tłumaczące jej nazwę, fascynujące historie pierwszych zdobywców oraz wiele interesujących historii stanowiących "duszę góry". Właśnie (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Bear
    Autor: Bear Grylls
    Co jeść, kiedy twoje życie zależy od tego?Co wiesz o ekstremalnych źródłach pożywienia?Potrafisz rozpoznać śmiertelnie niebezpieczne rośliny?Próbowałeś kiedyś kebabu ze skorpiona?W swoim życiu zjadłem już niejedno nietypowe danie: żywe tarantule, kozie jądra, odchody słonia, surowe (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
  • 711044
    Autor: Ewa Paciorek, Leszek Liskiewicz
    Celem niniejszej publikacji jest pokazanie sportów ekstremalnych jako zjawiska pozytywnego, rozwijającego – co nie oznacza, że zostaną tu pominięte kwestie dotyczące zagrożenia związanego z uprawieniem poszczególnych dyscyplin. Istotne jednak będzie podejście do zagadnienia od strony (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
  • Podr%c4%99cznik
    Autor: Steve Long
    Jest to wartościowa pozycja - zawiera doskonałe, czytelne zdjęcia, skomentowane w profesjonalny sposób oraz informacje o stosowaniu sprzętu. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach wspinaczki górskiej i skałkowej.Celem (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
  • Zew
    Autor: Simone Moro
    "Zew lodu. Ośmiotysięczniki zimą - moje prawie niemożliwe marzenie" Simone MoroLudzie mówią, że jesteśmy bandą samobójców. W wyścigach samochodowych też giną ludzie, a jakoś nikt nie gada, że to zajęcie dla kamikadze. Czy to, że (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • 0764d73ae0
    Autor: Li Na
    Historia pierwszej azjatyckiej mistrzyni w tenisie ziemnym.Niezapomniana tenisowa gwiazda Li Na w wieku 29 lat wygrała turniej French Open i tym samym w 2011 roku została pierwszą zawodniczką z Azji, która może poszczycić się tytułem (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Skazany
    Autor: Paul Wade
    Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      45,00 PLN 38,20 PLN Do koszyka