Bieganie

  • Ultramaratonczyk_300_dpi_cmyk
    Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze (...)
    E-book

    Dostępność: Online
      26,90 PLN 24,90 PLN Do koszyka
  • 1395820130589
    Biegać każdy może i coraz więcej ludzi się na to decyduje, ale tylko nieliczni robią to w sposób wcześniej zaplanowany. Bez przemyślanego programu działania, wcześniej czy później dochodzi do kłopotów. Brak oczekiwanych postępów, kontuzje, spadek (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      19,90 PLN 14,90 PLN Do koszyka
  • Biegania
    Autor: Sean Lerwill
    Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć poczatkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Maraton
    Autor: Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson
    Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci (...)
    Książka drukowana

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Stopywchmurach__
    Autor: Richard Askwith
    O biegach górskich rzadko można przeczytać w gazetach, ale na przykład w Lake District i Snowdonii stanowią one fundament kultury i cieszą się ogromną popularnością; zdarza się, że organizatorzy wyścigów muszą ograniczać liczbę zawodników, żeby (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Sztukaszybszegobiegania
    Autor: Julian Goater, Don Melvin
    Każdy biegacz wie, że w tej dyscyplinie chodzi o coś więcej niż nabijanie kilometrów dzień za dniem. Liczy się pasja, oddanie i przemożna potrzeba, by następnym razem pobiec szybciej i dalej. Sztuka szybszego biegania przedstawia (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Jedz
    Autor: Jurek Scott, Steve Friedman
    Czyta:  Krzysztof BanaszykOd niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To  niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek (...)
    Książka audio

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      29,90 PLN 23,90 PLN Do koszyka
  • Bieganie
    Autor: Krzysztof Mizera
    Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.Do mody na bieganie przyczyniają (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Bieganie-od-rekreacji
    Jak biegać szybciej, dalej, mądrzejZacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton.Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
  • Mo_farah
    Super_oferta
    Autor: Mo Farah
    Na dwa okrążenia przed końcem wyprzedzam Gebremeskela. Tłum szaleje. Zbliżam się do mety. Ryk na widowni staje się coraz głośniejszy. Prowadzę. Jeden z zawodników próbuje się wysunąć przede mnie, ale mu nie pozwalam. Kiedy rozpoczynam (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      39,90 PLN 28,00 PLN Do koszyka