Bieganie

  • Ultra
    Autor: Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski
    Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • 272011-450
    Autor: Jeff Galloway
    Na przełaj po zdrowie!W pogoni za mamutem, czyli jak odkryć swoje naturalne predyspozycje do biegania Siły na zamiary, czyli jak opracować strategię i plany biegów przełajowych Bezpiecznie i komfortowo, czyli jak trenować na co dzień (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Bieganie
    Autor: Matt Fitzgerald
    Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemów treningowych najlepszych biegaczy długodystansowych autor pokazuje paradoksalną prawidłowość: aby mieć lepsze wyniki na (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      37,90 PLN 31,90 PLN Do koszyka
  • 706926
    Autor: Graeme Hilditch
    Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Bieganie
    Pierwsza książka o bieganiu napisana przez polskich blogerów i trenerów!"Wiele osób zupełnie naturalnie pod wpływem biegania zmienia całe swoje życie. Najważniejsze, by zacząć".Marzysz o świetnej formie?Planujesz pozbyć się kilku kilogramów?Chcesz zmienić swój styl życia?Zacznij biegać!Przekonaj (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Pobij
    Autor: Peter Pfitzinger, Scott Douglas
    Ten nowatorski podręcznik treningowy dla biegaczy jest najbardziej przejrzystym i szczegółowym źródłem informacji na temat mądrego trenowania, jakie kiedykolwiek miałem w rękach. - Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonów w Bostonie i Nowym Jorku Cała Polska (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Kontuzji
    Autor: Robert Forster, Roy M. Wallack
    Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania.Współczesne metody zapobiegania kontuzjom. Treningi, technika biegania, Żywienie, Rehabilitacja.Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      44,99 PLN 38,20 PLN Do koszyka
  • Przygotowanie
    Autor: Tom Holland
    Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland’a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      49,99 PLN 42,50 PLN Do koszyka
  • Maratonu
    Autor: Tom Holland
    Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie!Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany treningowe dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy. Obejmuje (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      34,99 PLN 31,40 PLN Do koszyka
  • Biegaczem
    Autor: Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack
    Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię krok po kroku przez zagadnienia mechaniki sportu i (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      44,99 PLN 38,90 PLN Do koszyka