Bieganie

  • Kobieta
    Autor: Katarzyna Żbikowska-Jusis
    Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • 726103
    Autor: Travis Macy, John Hanc
    Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów biegackich i (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      34,90 PLN 29,90 PLN Do koszyka
  • 50_dni
    Autor: Dean Karnazes, Matt Fitzgerald
    Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Bieg
    Autor: Lomong Lopez, Mark Tabb
    Miał zaledwie sześć lat, kiedy został porwany. Sudańscy rebelianci wydarli go z rąk matki i osadzili w przepełnionej chacie bez okien. Był za mały, by szkolić go na żołnierza. Każdego dnia patrzył więc, jak w (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      34,90 PLN 29,90 PLN Do koszyka
  • Wbiec
    Autor: Arthur Lydiard
    Biegnij na szczyt swoich możliwości!Dlaczego bieganie jest wartościowe, czyli po co w ogóle się męczyćJak stworzyć plan treningowy, czyli przygotowania do biegów na różnych dystansachCo jeść i uzupełniać, czyli optymalna dieta i suplementy dla biegaczaKilka (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Biegacz
    Autor: T.J. Murphy, Brian MacKenzie
    Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Ultra
    Autor: Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski
    Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • 272011-450
    Autor: Jeff Galloway
    Na przełaj po zdrowie!W pogoni za mamutem, czyli jak odkryć swoje naturalne predyspozycje do biegania Siły na zamiary, czyli jak opracować strategię i plany biegów przełajowych Bezpiecznie i komfortowo, czyli jak trenować na co dzień (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Bieganie
    Autor: Matt Fitzgerald
    Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemów treningowych najlepszych biegaczy długodystansowych autor pokazuje paradoksalną prawidłowość: aby mieć lepsze wyniki na (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      37,90 PLN 31,90 PLN Do koszyka
  • 706926
    Autor: Graeme Hilditch
    Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie