Bieganie

• 
  Dziewczyny na start!
  

  Autor: Anna Karpa, Katarzyna Karpa

  Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innychPrzez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężajOdpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy

    39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
• 
  Jeszcze jedna mila
  

  Autor: Pam Reed

  JESZCZE JEDNA MILA – PAM REED - historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy wyścig na świecie – 217-kilometrowy morderczy bieg z Doliny Śmierci pod Mount Whitney i wyprzedzając swoich (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy

    39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
• 
  Urodzeni bohaterowie
  

  Autor: Christopher McDougall

  Autor bestsellerowych Urodzonych biegaczy wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  Dostępność: 2-3 dni robocze + czas dostawy

    39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
• 
  Kobieta w biegu
  Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu

  Autor: Katarzyna Żbikowska-Jusis

  Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  towar aktualnie niedostępny w sklepie
• 
  Ultranastawienie
  

  Autor: Travis Macy, John Hanc

  Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów biegackich i (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy

    34,90 PLN 29,90 PLN Do koszyka
• 
  50 maratonów w 50 dni
  

  Autor: Dean Karnazes, Matt Fitzgerald

  Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy

    39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
• 
  Bieg po życie
  Z piekła Sudanu na olimpijskie areny

  Autor: Lomong Lopez, Mark Tabb

  Miał zaledwie sześć lat, kiedy został porwany. Sudańscy rebelianci wydarli go z rąk matki i osadzili w przepełnionej chacie bez okien. Był za mały, by szkolić go na żołnierza. Każdego dnia patrzył więc, jak w (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy

    34,90 PLN 29,90 PLN Do koszyka
• 
  Wbiec na szczyt
  

  Autor: Arthur Lydiard

  Biegnij na szczyt swoich możliwości!Dlaczego bieganie jest wartościowe, czyli po co w ogóle się męczyćJak stworzyć plan treningowy, czyli przygotowania do biegów na różnych dystansachCo jeść i uzupełniać, czyli optymalna dieta i suplementy dla biegaczaKilka (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  towar aktualnie niedostępny w sklepie
• 
  Biegacz niezłomny
  Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie

  Autor: T.J. Murphy, Brian MacKenzie

  Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy

    39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
• 
  Szczęśliwi biegają ultra
  Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt

  Autor: Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski

  Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod (...)

  Książka drukowana Oprawa miękka
  
  Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy

    39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka