Bieganie

  • Zakochaj-sie-w-bieganiu-panna-anna-biega
    Zapowiedz
    Autor: Anna Szczypczyńska
    Chcę biegać, ale nie wiem, od czego zacząć.Co jest potrzebne na pierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania?Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy?Co zrobić, by nam się tak chciało, (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    #Zapowiedź na 29 marca 2017.
  • Biegiem-przez-swiat-becky-wade
    Nowosc
    Autor: Becky Wade
    Niepowtarzalna historia Becky Wade, opowiadająca o jej samotnej biegowej podróży dookoła świata śladem biegaczy różnych kultur. 9 krajów, 11 par butów oraz 5600 pokonanych kilometrów.„Becky Wade dotarła do tak wielu ważnych osób, w tak wiele (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 33,90 PLN Do koszyka
  • Biegacz-charlie-engle
    Autor: Charlie Engle
    Szczery pamiętnik światowej klasy ultramaratończyka.Charlie Engle biegał niemal we wszystkich miejscach na Ziemi. Nieobce mu są ani niedzielne maratony w Ameryce Północnej, ani rekordowe biegi przez gorące piaski Sahary.Biegacz to niezwykle zaskakująca, zabawna, a przede (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Jak-biegac-szybciej
    Autor: Brad Hudson, Matt Fitzgerald
    Stwórz swój własny, idealny plan treningowy!Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zostać własnym szkoleniowcemTrening i samoocena, czyli jak pokonywać własne rekordy i sobie nie zaszkodzićPlany treningowe, czyli jak rozwijać swój potencjał i czerpać przyjemność z (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 35,90 PLN Do koszyka
  • Niewidzialne-granice-kilian-jornet
    Autor: Kilian Jornet
    Jeśli nie marzymy, jesteśmy martwi.Druga książka wybitnego biegacza długodystansowego, skialpinisty i kolarza górskiego Kiliana Jorneta.W 2012 roku Jornet i jego wieloletni górski kompan Stephane Brosse przeprawiali się przez Masyw Mont Blanc. Przejście zakończyło się tragicznie. Śmierć Brosse’a odcisnęła piętno (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Triathlon-plany-trenigowe
    Autor: Matt Fitzgerald
    Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów:• Sprint• Olimpijski• Pół-Ironman• IronmanGdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory stale korzysta z niej (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Bieganie-kobieca-strona-mocy
    Autor: Anna Pawłowska-Pojawa
    Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      34,90 PLN 29,95 PLN Do koszyka
  • Maraton-zaawansowany
    Autor: Pete Pfitzinger
    Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe."Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa". To właśnie te dwie książki stanowią kanon wśród (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • 281862-450
    Autor: Shane Niemeyer
    „Sztuka cierpienia” to poruszająca opowieść o tym, jak nie poddawać się i walczyć o samego siebie. W trakcie lektury stajemy się świadkami prawdziwej przemiany autora: z narkomana w sportowca, który uparcie dąży do wyznaczonego celu. (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • 743121
    Autor: Anna Karpa, Katarzyna Karpa
    Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innychPrzez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężajOdpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka