Rekreacja

  • 706926
    Autor: Graeme Hilditch
    Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Badz_fit_ola_zelazo
    Autor: Ola Żelazo
    Obowiązki, praca, wychowywanie dzieci? Koniec wymówek – pora nazdrowie! Znana trenerka personalna Aleksandra Żelazo (TVN, TVP, Onet), konkurentka Ewy Chodakowskiej  na co dzień radzi tysiącom zajętych Polek, jak skutecznie rozprawić z dodatkowymi kilogramami i brakiem (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Bieganie
    Pierwsza książka o bieganiu napisana przez polskich blogerów i trenerów!"Wiele osób zupełnie naturalnie pod wpływem biegania zmienia całe swoje życie. Najważniejsze, by zacząć".Marzysz o świetnej formie?Planujesz pozbyć się kilku kilogramów?Chcesz zmienić swój styl życia?Zacznij biegać!Przekonaj (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Pobij
    Autor: Peter Pfitzinger, Scott Douglas
    Ten nowatorski podręcznik treningowy dla biegaczy jest najbardziej przejrzystym i szczegółowym źródłem informacji na temat mądrego trenowania, jakie kiedykolwiek miałem w rękach. - Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonów w Bostonie i Nowym Jorku Cała Polska (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • 708324
    Autor: Alexander Jordan, Martin Hillebrecht
    Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie: (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Konia
    Autor: Dennis Brouse
    W książce Trening Konia opatrzoną licznymi kolorowymi ilustracjami oraz filmem na płycie CD, zaprezentowane zostały w przystępny sposób metody treningowe Dennisa Brouse’a, światowej klasy trenera koni i gospodarza programu telewizyjnego Saddle Up with Deninis Brouse, (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      54,99 PLN 46,70 PLN Do koszyka
  • Kontuzji
    Autor: Robert Forster, Roy M. Wallack
    Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania.Współczesne metody zapobiegania kontuzjom. Treningi, technika biegania, Żywienie, Rehabilitacja.Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      44,99 PLN 38,20 PLN Do koszyka
  • Przygotowanie
    Autor: Tom Holland
    Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland’a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      49,99 PLN 42,50 PLN Do koszyka
  • Maratonu
    Autor: Tom Holland
    Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie!Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany treningowe dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy. Obejmuje (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      34,99 PLN 31,40 PLN Do koszyka
  • Biegaczem
    Autor: Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack
    Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię krok po kroku przez zagadnienia mechaniki sportu i (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      44,99 PLN 38,90 PLN Do koszyka