Rekreacja

  • 734605
    Autor: Dennis Bailey, Keith Gates
    Zostań rowerowym magikiem i zadbaj o swój sprzęt!Naucz się:jak przygotować warsztat i poradzić sobie z drobnymi problemamijak naprawić mocn uszkodzony rowerjak dbać o rower, by długo i dobrze Ci służyłDekalogi:10 czynności, które należy wykonać przed (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      39,90 PLN 35,90 PLN Do koszyka
  • Kobieta
    Autor: Katarzyna Żbikowska-Jusis
    Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Kiesz
    Autor: Guy Andrews
    Niniejsza książeczka jest podręcznym, jasno napisanym przewodnikiem, który pozwoli rozwiązać każdy problem, jaki może się pojawić w trakcie uzytkowania Twojego roweru szosowego, poczynając od dziurawej gumy, a na regulacji przerzutek kończąc. Zawiera zalecenia, jakie narzędzia (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • 726103
    Autor: Travis Macy, John Hanc
    Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów biegackich i (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      34,90 PLN 29,90 PLN Do koszyka
  • 50_dni
    Autor: Dean Karnazes, Matt Fitzgerald
    Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Bieg
    Autor: Lomong Lopez, Mark Tabb
    Miał zaledwie sześć lat, kiedy został porwany. Sudańscy rebelianci wydarli go z rąk matki i osadzili w przepełnionej chacie bez okien. Był za mały, by szkolić go na żołnierza. Każdego dnia patrzył więc, jak w (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      34,90 PLN 29,90 PLN Do koszyka
  • Wbiec
    Autor: Arthur Lydiard
    Biegnij na szczyt swoich możliwości!Dlaczego bieganie jest wartościowe, czyli po co w ogóle się męczyćJak stworzyć plan treningowy, czyli przygotowania do biegów na różnych dystansachCo jeść i uzupełniać, czyli optymalna dieta i suplementy dla biegaczaKilka (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Biegacz
    Autor: T.J. Murphy, Brian MacKenzie
    Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Ultra
    Autor: Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski
    Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      39,90 PLN 34,90 PLN Do koszyka
  • Ukryta_przewaga
    Autor: Tom Danielson, Allison Westfahl
    Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfaht – znakomitą specjalistki fizjologii ruchu, która (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      39,90 PLN 32,90 PLN Do koszyka