Kulturystyka. Sporty siłowe

  • Open-uri20130225-9789-aiz67b
    Autor: Wolfgang Miessner
    Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Open-uri20130225-9789-bi9tu2
    Autor: Lucien Demeilles
    Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Cross-trening-impact-moc-eksplozywnosc-sila-wytrzymalosc-rownowaga-koordynacja
    Autor: Christophe Pourcelot
    Moc • Eksplozywność • Siła • Wytrzymałość • Równowaga • Koordynacja • SzybkośćPrzewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie różnych aspektów sprawności sportowej.Cross-Trening powstał pierwotnie jako metoda, pozwalająca na szybkie przygotowanie fizyczne nowych członków (...)
    Książka drukowana

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      35,90 PLN 32,30 PLN Do koszyka