Kulturystyka. Sporty siłowe

  • 12-minut-na-trening-spal-tluszcz-poradnik-edipress
    Nowosc
    Kompleksowy przewodnik o tym, jak zbudować masę mięśniową, rozwinąć rzeźbę i spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, opierając się wyłącznie na 12-minutowych sesjach treningowych możliwych do przeprowadzenia niekoniecznie na siłowni, lecz w domu lub plenerze i z (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 2-3 dni robocze + czas dostawy
      24,99 PLN 19,95 PLN Do koszyka
  • Metoda-cross-treningu
    Nowosc
    Autor: Aurélien Broussal-Derval
    Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarówCross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      44,90 PLN 38,15 PLN Do koszyka
  • Skazany-na-trening-3-paul-wade
    Autor: Paul Wade
    Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego, który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni robocze + czas dostawy
      49,90 PLN 44,90 PLN Do koszyka
  • Miesnie-brzucha-diamentowy-szlif
    Autor: Danny Kavadlo
    Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha?Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      45,00 PLN 39,90 PLN Do koszyka
  • 90-dniowy-program-dla-m%c4%99%c5%bcczyzn-sila-bez-walki
    Autor: Mark Lauren
    Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 33,90 PLN Do koszyka
  • Abbott
    Autor: Christmas Abbott
    MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER!Przełomowe odżywianie i trening na: piękne ciało, zgrabne pośladki i szczupłe nogi!Rewolucja!Koniec z obsesją na punkcie płaskiego brzucha. Twardzielki mają jędrny i kształtny tyłek!"Pewnego dnia poznałam żołnierza Marines, a on pokazał mi nagranie, na (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 33,90 PLN Do koszyka
  • Perfect-body
    Autor: Grzegorz Andrzejewski
    Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować sylwetkę). Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwalającej (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      49,90 PLN 44,90 PLN Do koszyka
  • Si%c5%82ka
    Autor: Zach-Even-Esh
    „Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha” – Paul Wade, autor Skazanego na trening. Jak mówi autor, jest to a mixture of science & hell (...)
    Książka audio Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • 711100
    Autor: Tomasz Choiński, Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska
    Najnowsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów!„Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny” to odpowiedź (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
  • 717257
    Autor: Marek Kruszewski, Lucien Demeilles
    Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie