Sporty siłowe

  • Abbott
    Autor: Christmas Abbott
    MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER!Przełomowe odżywianie i trening na: piękne ciało, zgrabne pośladki i szczupłe nogi!Rewolucja!Koniec z obsesją na punkcie płaskiego brzucha. Twardzielki mają jędrny i kształtny tyłek!"Pewnego dnia poznałam żołnierza Marines, a on pokazał mi nagranie, na (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      39,90 PLN 33,90 PLN Do koszyka
  • Perfect-body
    Nowosc
    Autor: Grzegorz Andrzejewski
    Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować sylwetkę). Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwalającej (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
      49,90 PLN 44,90 PLN Do koszyka
  • Si%c5%82ka
    Autor: Zach-Even-Esh
    „Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha” – Paul Wade, autor Skazanego na trening. Jak mówi autor, jest to a mixture of science & hell (...)
    Książka audio Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • 711100
    Autor: Tomasz Choiński, Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska
    Najnowsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów!„Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny” to odpowiedź (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
  • 717257
    Autor: Marek Kruszewski, Lucien Demeilles
    Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • Iq
    Autor: Leszek Michalski
    Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia – na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą (...)
    Książka drukowana Oprawa twarda

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
  • Skazany
    Autor: Paul Wade
    Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • 261221-450
    Autor: Paul Wade.
    Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening: Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą iała. Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 1-2 dni + czas dostawy
  • Tom
    Autor: Tom Venuto
    Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwiązań? Interesuje cię plan, dzięki któremu osiągniesz oczekiwane rezultaty (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    towar aktualnie niedostępny w sklepie
  • 663416
    Autor: Matthew Palfrey
    Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki (...)
    Książka drukowana Oprawa miękka

    Dostępność: 24h + czas dostawy
      29,90 PLN 22,90 PLN Do koszyka